Las graves consecuencias de la obesidad en nuestro cuerpo
La obesidad es una enfermedad que se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa siendo perjudicial para la salud.
Chile está dentro de los 20 países más obesos a nivel mundial. Según la última encuesta nacional de salud un 31,2 % de la población mayor de 15 años presenta obesidad.
Asociado a la obesidad hay otras morbilidades como resistencia a la insulina, dislipidemias, hígado graso, aumento del riesgo cardiovascular, además de problemas musculares y articulares, sumado a esto la ansiedad, cansancio, alteraciones del sueño y baja autoestima, lo cual se ve aumentado por los estereotipos que establece la sociedad.
La obesidad afecta a todo nuestro cuerpo, dentro de sus consecuencias podemos encontrar:
- Insulino resistencia, Diabetes
- Dislipidemias
- Problemas cardiovasculares como: hipertensión, insuficiencia venosa.
- A nivel gastrointestinal: Reflujo gastroesofágico, esteatosis hepática, litiasis biliar.
- Apnea del sueño
- Fracturas óseas, artritis degenerativa, artrosis, gota.
- Neoplasias malignas en el caso de los hombres de colon y próstata , en las mujeres de útero, mama, vía biliar.
Como podemos ver la obesidad no solo se ve reflejada en el aumento de la grasa corporal, por lo tanto es fundamental tener hábitos saludables como una dieta equilibrada y ejercicio.
En Balance Group Viña del Mar contamos con equipo de nutricionistas, kinesiólogos y psicólogos, que te ayudarán a incorporar hábitos saludables donde tendrás un apoyo constante, aprenderás que alimentos consumir para disminuir de peso y tener más energía, podrás entrenar sin temor a lesionarte, además aprenderás a controlar los estados ansiosos.
